335.1890506Lun-Ven: 08:30 - 20:00 / Sab: 09:30 - 13:30

Tag

respirazione
I principi del Pilates
Diventare un’entità unica formata dall’unione equilibrata tra corpo e mente. E’ questo l’obiettivo principale del metodo ideato da Joseph H. Pilates, raggiungibile attraverso una presa di consapevolezzadi se stessi e un controllo totale dei movimenti. In questo senso, tutti gli esercizi furono creati da Pilates nell’ottica di aiutare i pazienti a percepire esattamente come il...